Българските суперхрани
От автора на „Другата реалност” и „Медицината на новото време”
Напоследък все по-често се говори за чудото на суперхраните.
Но какво точно представляват те и кои са българските суперхрани? Какво
ги прави по-различни от останалите храни на трапезата ни? Каква е
специфичната им роля за здравето и нормалното функциониране на човешкия
организъм? Можем ли да си ги позволим и как най-добре да ги използваме?
В третата си книга Георги Жеков отговаря на тези и на други важни въпроси в обичайния си интересен, познавателен и четивен стил.
Ще се изненадате колко богато е разнообразието от български суперхрани и
колко достъпни се оказват те за всеки, който реши да ги включи в менюто
си.
Над 250-те рецепти, предложени от автора, ще ви насочат как да ги
употребявате с лечебна цел или под формата на вкусни и лесни за
приготвяне ястия.